壓力襪是使用彈性，將腿上的脂肪包裹起來，具有一定的瘦腿功效。腿上有些肉肉的女生都很喜歡穿壓力襪，但是壓力襪太緊、穿脫都很費勁，也不利於血液流通。

壓力襪可以長期穿嗎 

不建議。 根據自身情況選擇時間長短，一般3到6個月，一雙壓力褲的使用期也就可以了。特殊情況要通過每天晚上觀察腿部情況，是否有腫、痛、麻、色素等存在。手術可以改善但不能做到根治，所以後期預防為主，保持穿壓力褲鍛煉一小時間。

壓力襪穿幾個小時最合適

一般來說壓力襪瘦腿不會產生什麽副作用，但是穿的時間太久的話可能會阻礙腿部的血液循環，所以建議一天不要穿超過八小時，更不要穿著睡覺。

 壓力襪有什麽好處  

1恢複下肢靜脈手術後的功能。防治靜脈曲張的再次複發。 

2.消除各種手術後的水腫、促進傷口愈合。 

3.消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液回流障礙引起的腫脹、酸痛，使變黑硬化的皮膚逐漸轉好，潰瘍皮膚愈合。使曲張程度轉輕的迂曲靜脈恢複原狀。 

4.預防長期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成。 

5.消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫，預防婦女生產後的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。 

6.防治乘飛機旅客的經濟艙綜合症。 

7.對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適預防下肢靜脈曲張。

壓力襪的副作用

壓力不合適的情況下會造成局部血液循環障礙，建議在站立或久坐時使用，使用時間不宜過長。壓力襪是治療靜脈曲張、脈管炎、靜脈血栓等下肢靜脈疾病輔助醫療產品，有很好的治療效果。